슬럼프를 이기는 마음 환기법...
이유 없이 마음이 무거워지는
때가 있다...
평소 즐겁게 하던 일도 무겁게
느껴지고, 새로운 일은 시작할
용기가 생기지 않는다...
쉽게 지치고 의욕을 잃곤 한다...
이런 상태를 슬럼프라 하는 것 같다...
슬럼프는 누구에게나 찾아온다...
그것을 어떻게 극복하느냐는
다 다른 것 같다...
슬럼프를 이겨내는 방법은
다양하지만 가장 먼저 필요한 것이
마음을 환기시키는 일이라 한다...
자연에서 자신을 돌아보며 일상에서
작은 변화를 만들고,
마음의 창문을 열어 보라고 한다...
새로운 배움은 마음의 문을 여는
좋은 방법일 것 같다...
마음이 숨 쉴 수 있도록 환기하는
기술을 익히고 연습해야겠다...^^
(영구단상)
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