๐บ[์ ์์ค] Special Lecture 12: ๋ณดํ์์์ ๋ฐ์ ๊ธฐ๋ฅ From Loading Response to Pre-Swing
์์ฑ์์นดํ์ง๊ธฐ์์ฑ์๊ฐ26.06.19์กฐํ์35 ๋ชฉ๋ก ๋๊ธ 0์๋
ํ์ธ์.
PNF ์์ธยท๊ฒฝ๊ธฐ๋ถ๋ถํ์์ ์ด๋ฆฌ๋ย Attila Szabรณย ๊ฐ์ฌ๋์ย 12๋ฒ์งธ ๊ตญ์ ํน๊ฐย ์๋ด์
๋๋ค.
์ด๋ฒ ํน๊ฐ์ใFrom LR to PSw โ The Foot Rockers & MTP Rolling in Gaitใ๋ฅผ ์ฃผ์ ๋ก ์งํ๋ฉ๋๋ค.
๋ณดํ ์ฃผ๊ธฐ ์ค LR(Loading Response)๋ถํฐ PSw(Pre-Swing)๊น์ง์ ๋ฐ ์์ง์๊ณผย Foot Rockers, MTP Rolling์ ๊ธฐ์ ๋ฐ ์์์ ์ ์ฉ์ ๋ํด ๊น์ด ์๊ฒ ๋ค๋ฃฐ ์์ ์ ๋๋ค.
ย
์ด ๋ ๋ฉ์ปค๋์ฆ์ย ํ์ค ์์ฉ๊ณผ ์ถ์ง๋ ฅ ์์ฑ์ ์ค์ํ ๋ณดํ์ ํต์ฌ ์์๋ก, ๋ฐ๋ค๊ฟ์น๋ถํฐ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊น์ง ์ฒด์ค์ด ํจ์จ์ ์ผ๋ก ์ ๋ฌ๋ ์ ์๋๋ก ํ๋ฉฐย ๋ณดํ์ ์์ ์ฑ๊ณผ ํจ์จ์ฑ์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.
์ด๋ฒ ํน๊ฐ์์๋ ์์์์ ๋์น๊ธฐ ์ฌ์ดย Foot Rockers์ ๊ฐ ๋จ๊ณ๋ณ ๊ธฐ๋ฅ์ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ฒด๊ณ์ ์ผ๋ก ์ดํด๋ณด๊ณ , MTP ๊ด์ ์ ์ ์์ ์ธ ํ์ ์ด๋๊ณผ ๊ทธ ์์์ ์ค์์ฑ์ ๋ํด์๋ ํจ๊ป ๋ค๋ฃฐ ์์ ์ ๋๋ค.
ย
์ด๋ฅผ ํตํด ๋ณดํ์ ๋ณด๋ค ๊น์ด ์ดํดํ๊ณ , ์ค์ ์์์ ์ ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ํ๊ฐ์ ์ค์ฌ์ ๋ํ ์ธ์ฌ์ดํธ๋ฅผ ์ป์ ์ ์๋ ์๊ฐ์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ย
โถ ์ผ ์ : 2026๋
7์ 18์ผ(ํ ) 19:00 ~ 20:30
โถ ๋ ์ : ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ์ฌ, ์์
์น๋ฃ์ฌ ๋ฐ ์๋ฃ ๊ด๊ณ ์ข
์ฌ์
โถ ์ธ ์ : 140๋ช
โถ ์ฅ ์ : ํ์ด์์ธ์ ์คํธ์คํ
๋๊ฐ๋น ๋ค์ด์๋ชฌ๋
(์์ธ ์๋ฑํฌ๊ตฌ ์์ ๋ก 200 / 5ํธ์ ์๋ฑํฌ์์ฅ์ญ ๋๋ณด 7๋ถ, 2ํธ์ ์๋ฑํฌ๊ตฌ์ฒญ์ญ ๋๋ณด 10๋ถ)
โถ ์ฃผ ์ :ย ๋ณดํ์์์ ๋ฐ์ ๊ธฐ๋ฅย -ย From LR to PSw โ The Foot Rockers & MTP Rolling in Gait
โถ ๊ฐ ์ฌ : Attila Szabรณ (IPNFAยฎ Advanced Instructor, Hungary)
โถ ํต ์ญ : ์ฐ์๊ทผ (IPNFAยฎ Advanced Instructor)
โถ ํ ๋น : 25,000์(VAT ํฌํจ), ๋ํ์ํ 317-0029-8204-11, ์๊ธ์ฃผ : ๋ํ๊ณ ์ ์์ฉ์ฑ์ ๊ฒฝ๊ทผ์ด์ง๋ฒํํ
โถ ์ ์๊ธฐ๊ฐ : ์ ์ฐฉ์ ๋ง๊ฐ ์๊น์ง
โถ ๋ฌธ ์ : ์์ธยท๊ฒฝ๊ธฐ๋ถ๋ถ ๋ค์ด๋ฒ์นดํ Q&A ๊ฒ์ํ
โถ ํ๋ถ๊ท์ : ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ
ย
๊ด์ฌ ์๋ ์ ์๋๋ค์ ๋ง์ ์ฐธ์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค ๐
ย
โผย โผย โผย โผย โผย ์ ์ ๋ฐ๋ก๊ฐ๊ธฐย โผย โผย โผย โผย โผ
ย
ย
