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보름밥,
오곡밥과 아홉가지 나물 준비하셨나요?
만물이 톡톡 튀는 spring~봄이되면
우리 몸도 겨우내 움츠렸던 기관들이 신진대사가 활발해져 많은 영양소가 필요합니다.
입춘이 지나면
농촌에서는 바깥 일을 준비하고 활동이 많아지면서
많은 영양소가 필요합니다
이런 때에 비타민과 미네랄이 부족하면 춘곤증이 생기게 되지요.
정월 대보름에 오곡밥과 아홉가지 나물을 먹는 것은 우리 선조들의 지혜였습니다.
맛있는 정월 대보름 맞으시기 바랍니다. 작성자 문당 박미진 작성시간 25.02.11이미지 확대
