👒 모자전달과 건강한 여름나기 교육👒

[권정애]

폭염에 대비하여 어르신들께 모자를 전달해 드렸으며, 어르신들께서는 꼭 필요했는데 챙겨줘서 고맙다며 매우 좋아하셨습니다.
이후 어르신들과 함께 폭염 대비 건강수칙과 온열질환 예방법에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 폭염 시에는 낮 시간대 야외활동을 자제하고 물을 자주 마시며, 시원한 장소에서 충분히 휴식하는 것이 중요함을 안내해 드렸습니다.또한 어지러움, 두통, 심한 피로감 등 온열질환 증상이 나타날 경우 즉시 휴식을 취하고 필요 시 도움을 요청해야 한다고 설명드렸습니다.