점점 더워지는 날씨에 센터에서 건강한 여름나기를 준비해주셨습니다.
안그래도 잊지않고 전화주고 찾아와 주는 것도 고마운데 무슨 모자냐시며 바로 써보시는 모습이 고와보이셨습니다.
아이들에게 걱정주지 않는 방법이 아프지 않는 거라며 늘 아침이면 솔밭 운동을 가시는 서**어르신께 알맞은 여름나기 선물이었습니다.
1. 가급적 낮 시간에 외출 삼가하시기.
2. 카페인 음료 삼가시고, 물을 충분하게 마시기
3. 냉방기기 이용하여 적정 온도 유지하시기.
4. 시원한 곳이나 에어컨이 있는 장소로 이동하시기.
5. 더위로 어지러움과 두통 등 발생시 119에 신고하여 도움 받으시기.
기본적인 「 여름나기 안적수칙 」안내드리며, 「단계별 폭염경보」도 함께 안내드렸습니다.
열심히 안내드리니 "걱정마라~ 나도 꾀가 있는데. 더우면 에어컨, 선풍기 틀지 안나간다~" 하시며 웃으시네요.
우리 어르신들 점점 더워지는 날씨에 건강유의하시길 간절히 바랍니다.
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