채소 갈아드시는분 계세요?

[맘회원님]

한창 쿠팡에 미쳐있었을때

갈은 비트,갈은 당근, 블루베리,바나나 냉동 사서

사과 반쪽하고 갈아먹었는데 항상 설사를 하더라구요?

제가 변비라곤 없어서..장이 조금 예민한편

그래서 쪄서 먹으면 안 그렇다길래 

그냥 채소 사서 다 쪄놓고, 전날 꺼내놓고 갈아먹으려는데..

혹시 드시는분 계신가요?

너무 종류를 많이하는거 같아

비트랑 토마토만 우선 쪄놓고 먹으보려하네요.

혈압약 먹어서 음식으로 조금씩 고쳐보려구요.

[맘회원님]

전. 당근 살짝 전자레지로 쪄요 사과랑 당근 넣고 갈아마셔요 아이눈때문에 하기시작했는데 가족들 다 잘먹어요 겨울철 당근 싸서 철마다 다르게 먹어요

[맘회원님]

아~그럼 당근도 쪄서 같이 해봐야겠네요 ^^ 감사요~

[맘회원님]

생채소 갈은거는 간에 독이 됨

[맘회원님]

그쵸? 그래서 설사를 하..ㅜㅠ