오 마이갓~~

작성자맘회원님|작성시간26.04.01|조회수211 목록 댓글 4

런닝 한달했는데 오히려 체지방 늘고 근육 빠졌네요 ㅜㅜ

식단과 근력이 우선인가봐요.

발바닥 아프게 뛰었는데 이런이런..

다음검색
현재 게시글 추가 기능 열기

댓글

댓글 리스트
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 답댓글 작성자맘회원님 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 26.04.01 살도 0-4그램만 빠졌어요. ㅜㅜ
  • 작성자맘회원님 | 작성시간 26.04.01 무게쳐야죠
  • 답댓글 작성자맘회원님 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 26.04.01 근력이요? 헬스장도 틈틈이 다녔는데 유산소 위주로 많이 했네요. 근력 열심히 할게요.
댓글 전체보기
맨위로

카페 검색

카페 검색어 입력폼