단백질 함량 높은 식품 작성자맘회원님|작성시간26.06.16|조회수234 목록 댓글 1 글자크기 작게가 글자크기 크게가 다음검색 현재 게시글 추가 기능 열기 북마크 공유하기 신고 센터로 신고 댓글 댓글 1 댓글쓰기 답글쓰기 댓글 리스트 작성자맘회원님 | 작성시간 26.06.16 양보다 질인게 젤라틴은 흡수률이 낮아서 근육 합성이 거의 안되고 닭가슴살은 90% 흡수 된대요. 운동 하는 사람들이 괜히 많이 먹는게 아님. 댓글 전체보기
