마운자로 6일차 후기 ㅋㅋ

[맘회원님]

84.5에서 운동으로 12개월 후 73 키로  

5개월간 몸무게 변동 없이 유지 ~

답답한 마음에 마운자로 시작 했네요 

식욕억제는 확실 합니다. ㅋㅋㅋ

[맘회원님]

저거보다 운동더 해요 ㅋㅋ
식이조절이 안되어 시작했어요
체질개선도 된다고 하니

부작용도 있다 하니 3개월만

[맘회원님]

네.
이해가요.
식단을 양질의 음식으로 바꾸시면 식욕이 줄어들거 같아요.
특히 아침 식사요. 밤새 굶은 몸에.넣어주는 첫끼가 중요하대요.
단백질과 식이섬유..
저도 과자킬러였는데 그렇게 먹으니 과자나 젤리가 전혀 안당겨요.
원글님 3개월만 하신다니 홧팅하세요♡

[맘회원님]

응원 감사해요~~^^

[맘회원님]

저오늘3일찬데 뭐가딱히 식욕억제되는거 같지않아요ㅠ 원래이런거아니죠?어째 내가 약을이기나봐요

[맘회원님]

정말요 평소대로 먹으면 속 불편할 텐데요
평소에 적게 드시나봐요