허리가 약해지니까 몸의 중심이 주저앉은 기분이에요.ㅜㅜ

[맘회원님]

조금만 움직여도 하체가 아프니 오래 서있질

못하고 진짜 삶의질이 떨어지네요.ㅜㅜ

나이들면서 점점 더하겠죠? 

[맘회원님]

등근육을 키워야 하더라구요. 그래야 허리도 덜 아프고 자세도 나아져서 훨씬 편해져요.

[맘회원님]

맞아요 허리아프니 몸 전체가 무너지는 느낌.ㅠ 덜아픈날도 있고 더아픈날도 있고 걍버티고 사네요.컨디션 좋았던날이 언젠지 ㅋㅋ 기억도 안나네요.적응하고 살다보면 덜 아프게 느껴진다네요.힘내요

[맘회원님]

맞아요 지금 그상태
하리아래 무겁고 살도붙고
ㅠㅠ