식구들 다자고 비오고

[맘회원님]

비오고 다들 자고있고 

나도 자려고 누워서 

이런 저런 걱정들이 몰려오네요

안그래도 험난한 인생 몸이 아프니 공포감이 생겨요 

50즘 된 친구들 잘지내나요

살려고 운동한다는 말이 와닿네요

아프지말고 잘자요

[맘회원님]

네 잘자요~~ 주말에 운동 합시다

[맘회원님]

이제는 고쳐 써야 한다 이말이 와닿아요.
스트레스가 만병의 근원이니 우리
단순하게 살아요.
그리고 내일도 운동하고요.
화이팅

[맘회원님]

저는 46인데 온몸이 아파요. 운동하면.좋아질까요?

[맘회원님]

시작해보세요~ 확실이 체력을 키워야되더라구요 근력유산소운동