기초체온 넘 어려워여~ㅠ 체온이 왜이럴까요?

[jjball/인천/(81)]

임신 준비중이라 아침마다 기초 체온을 제는데,,, 생각보다 쉬운게 아니더라구여~

보통 평소보다 배란일이 1도 정도 차이난다구 하던데 전 그렇지도않구여,,

배란기도 최고 온도가 38도도 안되여,,이럴수있을까여? 보통 36.2-36.6도사이~!

그리구 ,,,또하나!! 낮체온은 대략 몇도일까요? 37도나 약간 그위정도까지 올라가는게 정상일까요?

암튼,,, 기초체온! 쉬운게 아니예여~ ㅠㅠ

[달콩이가오길/통영/79]

님 기초체온이 평균 어떻게 되세요?? 평균 기초체온을 알고나면 쉬워요..정상체온은 36.5도지만 평균체온이 낮은 사람도 있고 높은 사람도 있거든요..만약 님이 평균 체온이 36도라면 여기에서 0.1도만 올라가도 미열이라고 얘길하고 0.1도 낮아지면 그때가 배란일이라고 보심되요..배란일때 기초체온이 내려갔다가 배란이 되고나선 미열상태로 유지되다가 생리 예정일지나서도 지속이되면 임신이고 떨어지면 생리가 옵니다..꼭 37도까지 올라가지 않아도 자신의 평균 기초체온만 알고있다면 쉬워요..그리고 3달은 지속적으로 재봐야지만이 자신의 평균체온을 알수있어요.배란일체크역시도 3개월꾸준히해야 자신의 배란일 알듯이..

[jjball/인천/(81)]

글쿤요~ 답변감사해여,,,저도 몇일해보니까 하루이틀에 알기란 어렵다는걸 알겠더라구여~ 저는 평균36.2도~36.6도정도 왔따갔다 하는거 같아여,,, 참이래저래 애기 갖는일이 쉽지가 않네여,,

[소우주/구로(79)]

기초체온 측정은 어떻게 하는건가요? 전 이런걸 잘 몰라서,,^^;;

[jjball/인천/(81)]

별건아닌데 어렵더라구여~ 한두달해서 알수있는건 아니구여~매일아침 같은시간에 일어나지 말구 누워서 혀밑으로 체온계를 넣어 체온을 매일 재면 되여~약국 가시면 부인용 체온계가 따로 있어여~ 겨드랑이나 귀에 하는거 보다 혀밑으로 하는게 정확하다고 하네여~ 매일매일 측정해보면,,, 배란기에 온도가 평상시보다 올라가게되여~ 그때 숙제 하시면되구여~^^ 그이후 임신이라면 쭉~ 체온이 유지되거나 올라 갈꺼구여 임신이아니라면 체온은 내려가게돼요~

[달콩이가오길/통영/79]

배란기에 체온이 떨어진답니다..배란기에 체온이 올라가는건 잘못된 상식이구요..체온이 떨어지면 배란이 시작된다고 보심되요.배란이 되고 나면 체온이 미열에서 고열 사이로 유지가되구요..그런뒤 미열이 생리예정일후까지 계속 지속이되면 임신이구요..다시 체온이 떨어지면 곧 생리가 시작된다는 뜻입니다.기초체온을 꾸준히 재다보면 배란기간에 어느 한날 체온이 뚝떨어지는데 그때가 배란일입니다..