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생리 아닌데 피? 부정출혈 원인과 증상!
여성분들이 한 번씩 경험하는 현상 중 하나인 부정출혈!
부정출혈은 분명 생리기간이 아닌데 불구하고 피가 나오는 경우를 말합니다.
생리기간이 아닌데 갑자기 피가 나오면 이런저런 또 근심과 걱정이 생기는 게 여자!
물론 어떤 분들은 일시적인 현상이라고 생각해 그냥 방치하는 경우도 있습니다.
그렇지만 부정출혈을 그대로 방치하면 추후 자궁질환이 되기도 하기 때문에 부
정출혈 현상이 일어났을 때 그 원인을 제대로 파악하는 것이 필요합니다.
◆ 부정출혈 발생 이유와 부정출혈 원인은?
부정출혈은 생리기간을 제외하고 일어나는 출혈로 일시적으로 호르몬에 이상이 생겨
자궁출혈이 일어나는 것을 말합니다. 그런데 일시적인 증상으로 생각하고 부정출혈을
그대로 방치하게 되면 자궁경부암, 자궁근종 등의 질환이 발생할 수 있기 때문에 지속적으로 부정출혈이
발생한다면 부정출혈 증상을 잘 체크하여 산부인과에 방문해서 정확한 검사를 해보는 게 좋아요!
※ 부정출혈 원인은 무엇이 있을까?
부정출혈의 원인은 매우 다양합니다. 극심한 스트레스, 갑작스러운 다이어트, 만성질환, 자궁선근종, 자궁근종 등에 의해 발생되고는 합니다. 특히 폐경이 다가오는 시점의 여성들의 경우 무배란, 자궁근종, 자궁선근종, 암 등 질환을 알리는 경우가 많으므로 부정출혈이 일어나면 더욱 주의 깊게 살피고 병원을 방문해야 합니다.
◆ 부정출혈이 일어나는 경우
- 피임약 섭취
피임약으로 인해 임의적으로 부정출혈 발생 가능
- 배란기
배란기가 다가올 대 피로감과 스트레스가 겹치게 되면 약간의 부정출혈 발생
- 관계 후
관계를 할 때 자궁경부 쪽에 상처가 있으면 부정출혈이 발생
- 자궁질환
자궁근종, 자궁선근증 등 자궁 질병에 의해 발생
◆ 부정출혈과 생리혈 구분법
생리혈은 3~5일간 다량의 출혈이 발생하며 검붉은색, 부정출혈의 경우
단발성이며 소량 출혈이 발생하며 연한 갈색 혹은 핑크색
◆ 부정출혈 예방법
1. 항상 아랫배 따뜻하게 하기!
여성들은 항상 아랫배를 따뜻하게 해주는 것이 좋아요!
그렇기 때문에 잠자기 전 반신욕 혹은 아랫배 찜질 등으로 몸을 따뜻하게 해주세요.
2. 혈액순환 원활하게 하기!
몸 전체의 혈액순환이 잘해야지는 자궁 역시 튼튼!
자궁을 튼튼하게 하고 혈액순환이 잘 되게 하려면 스키니 진과 같은
딱 붙는 옷은 최대한 피하고 물을 자주 섭취해 노폐물을 걸러주세요.
3. 자궁을 튼튼하게 해주는 음식 섭취하기!
자궁을 튼튼하게 해주는 좋은 음식과 과일을 두루두루 섭취해서 자궁을 튼튼하게 해주세요!
자궁에 좋은 음식으로는 검은콩, 미역, 생강, 부추, 등 푸른 생선 등이 있어요.
4. 규칙적인 생활습관
스트레스나 생활환경 변화, 흐트러진 식생활, 수면부족 등은 부정출혈을 발생시키는 원인!
그러니 항상 규칙적인 생활을 통해 몸의 흐름을 되돌려놓는 것이 중요합니다.
부정출혈을 간과하면 더욱 큰 병으로 키울 수 있으니 우리 모두 소중한 우리 몸을
오래오래 아끼기 위해서는 일상생활에서 항상 예방하는 자세가 필요합니다!
그러니 부정출혈 증상이 완화되지 않는다면 꼭 병문을 방문해보시고, 부정출혈이 나지는 않았지만
예방하고 싶다면 몸을 잘 관리해주는 것도 추후 부정출혈이 일어나지 않게 하는 방법이니
꼭 기억해두세요~!
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