요새 저녁은 저지방우유와 시리얼로 버티고있어요ㅠ

[강구1]

먹는걸 워낙 좋아하는데 요새 다이어트하느라 정말 힘들어요ㅠㅠ

그래도 한동안 탄수화물 줄이고 저지방 저탄수화물로 사니까 좀 빠지는 듯 하네요 ㅎㅎ

[잘하는척]

ㅎㅇㅌ

[러브윤이랑]

탄수화물 줄이는게 중요해요

[엔젤마미]

오히려 시리얼이 생각보다 다이어트로 별로라고 하더라구요 ㅠㅠ

[햄볶앙]

패스트푸드는 맛있지만 먹으면 속이 무겁고 건강에 안좋자나요~~~~~~저지방 탄수화물이랑 건강에 좋은 야채 먹으시면 더 건강해질거에용!! 화이팅 !!!!!!!!

[햄볶앙]

먹고 싶은것도 못먹고ㅜㅜ 그간 쌓인 스트레스가 왕창 폭식으로 이어져서 식단조절이 헛수고 되지 않도록 일주일에 한번만큼은 먹고싶은 것을 먹는 것도 좋은 것 같아요!!