2026년 06월 09일 화요일 오후
* 태권도
오늘 오후에는 센터 내에서 태권도 프로그램을 진행하였습니다.
가볍게 몸을 풀어본 뒤 여러가지 태권도 동작들을 취해보며 마음을 가다듬는 시간을 보냈습니다.
또 기합을 크게 넣거나 미트에 발차기를 해보며 배웠던 발차기 동작들을 복습하였습니다..
마지막에는 격파장을 힘껏 내려쳐보며 격파를 해보고 스트레스를 풀어보기도 하였습니다.
오늘도 수고 많으셨습니다..
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