댓글 리스트
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작성자 BladeRunner(경북) 작성시간24.02.12 저도 집안내력으로 50초반의 고혈압 환자지만 윗대 증조모 백부.. 모두 고혈압 합병증으로 돌아가셨습니다. 지금은 약도 다양하고 안전하여 먹는것을 권장합니다.
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작성자 꼬마님 작성시간24.02.12 약도 약이지만 금주 금연 올바른식생활 운동 구태의연한 이야기 같지만 이것 부터 되어야 할것 같습니다. 약드시니 괜찮겠지 하고 정작 해야될것은 안 하시는 분들이 너무 많습니다. ^^ 오십초반 혈관도 막혀 뚫어도보고 약도 한웅큼씩 먹습니다.
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답댓글 작성자 베어그릴(서울) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.02.12 돌대가리(대전) 아, 감사합니다. 기넥신 먹어야겠네요. 신장은 좋지않아 마그네는 포기하고요. 그나저나 약먹은지 일주일 째네요.
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답댓글 작성자 돌대가리(대전) 작성시간24.02.12 베어그릴(서울) 안먹어도 된다고 하지만
심장이 망가지고
안압이 올라 시력을 잃는 수도 있으니까
운동하고 식습관 생활습관 마음가짐 바꾸드래도
뇌가 바뀌는건 최소21일 63일이 걸리니까
당장 대안이 없으니까
뭐라도 해야죠 -
작성자 auag 작성시간24.02.12 모든 현대병의 예방, 치료는 채식과 운동으로 귀결되는 듯요. 그리고 비타민C (이왕재 교수 유튜브 참조하시구요.)
저는 최고혈압이 145가 넘었는 데 바로 정신차려 지금은 완전 정상으로 돌아왔어요.
채식, 운동, 비타민C 섭취로 한 달 만에 120대로, 그 이후는 왔다 갔다하다가 110대입니다. 약 먹은 적 없구요.
정말 드라마틱하게 몸으로 체험했는 데 비타민C 효과가 정말 컸던 것 같습니다. 도움되시기를 바라면서.... -
작성자 희망을 갖자 작성시간24.02.12 운동 ,술담배 금지 ,절밥기준 식사로 하기,
하루 1식으로 하기,스트레스 해소를 위한 명상하기
위에 글은 기본 중에 기본입니다
만병통치약의 핵심인 어싱하기와 소금물먹기
2가지를 기억하시고 유튜브에 넘처나는 정보를 파악하시고 본인이 결정하시면 됩니다
위에 글은 죽을 사람들도 살리는 정보이며 의사, 한의사들이 끔찍하게도 싫어하는 정보입니다. -
답댓글 작성자 희망을 갖자 작성시간24.02.12 도원(충남) 15년전 처음으로 건강을 지키는 방법으로
하루 12000mg을 먹었죠
근데 지금은 제가 쓴 글과 영양제 골고루 하루 20알 먹고도 있습니다 ㅎ
고용량비타민c요법 좋은 방법인데 전 더 좋은 걸 찾고 있다 여기까지 왔습니다 -
답댓글 작성자 돌대가리(대전) 작성시간24.02.13 희망을 갖자 천연재료가 아니고 합성영양제는 우리몸에서 흡수를 못하고 백신처럼 이물질로 감지를 한다고 하네요
그래서 합성영양제는 좋지 않다고요
저도 최근에 천연재료의 비타민D를 복용해봤거든요
천연재료 양의털에서 가져온거라는데도 몸이 무겁고 순환이 안되어서 쓰러질까 무서웠어요
몇알 먹다가 말아서 비싸게 주고 산 약만 집에 그냥 있어요
20알의 영양제보다는
제 생각에요~
잡곡밥에 된장국 서리태로만든두유 야채류 해조류 계란 생선 한국시밥상으로 식단을 짜고요~
하루 한번 아침에 10가지유기농동결건조가루(녹색채소)에다가 케일 신선초 보리새싹가루를 먹는것이 괜찮을거 같아요
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답댓글 작성자 희망을 갖자 작성시간24.02.14 돌대가리(대전) 님의 글이 팩트지만 지속성이 어려워요 그런 식단을 평생, 매일같이 할 수 있을까요?그래서 제 글들로 대안을 만든거예요~~ㅜㅜ
어싱과 소금물마시기가 매우 크게 오는거죠
참고로 님이 말하는 식단이 성공한 가수 박진영이 평생하고 있는 식단입니다
저도 그렇게 살고 싶지만 시간 노력 돈 모든 것이 따라오질 못하네요
저의 영양제 20알 기준은 해외 직구 순수 영양제 기준입니다~~
약국 영양제는 독이라 생각하는 1인입니다~~