특이한 운동법 개구리 스쿼트

[지피지기(경북)]

이웃 블로거가 가르쳐 준 운동법

다리, 엉덩이, 허리 운동에 강추라네요

장소 불문  언제 어디서나 할수 있겠네요

잠깐 해 봤는데  운동 되네요  ㅎ

개구리 스쿼트가 우스워 보입니까? 일단 해보세요! (다리,엉덩이 운동)
https://youtu.be/V1ErGJ-66Wk 

[옴아훔(서울)]

[도비(강원)]

해봐야겠네요

[천칭자뤼(전주)]

혼자 있을 때나 해야겠네요ㅎㅎ