인생 첫 마라톤 풀코스에 나간 아가씨

[코난.카페장(경기)]

와정말 대단합니다

인생 첫 풀코스 마라톤 달리기에 성공했군요

저는 10분만 달려도 힘든데 어떻게 5시간 넘게 달릴수 있는지 정말 정신력이 대단합니다 ㅎ

생존에도 가장 첫번째로 중요한게 건강과 비상시 회피할수 있는 달리기입니다 

다른것 먼저 운동과 달리기부터 시작하면 되겠습니다 ㅎ

그런데 마라톤 한번 달리면 살도 한 4.5킬로 빠진다는데 정말인가요

[맥007(경기)]

대단하네요
꼬옥 안아주고 싶어요
으흐흐 ^^

[도원(충남)]

전주 ㅡ군산
벚꽃길 마라톤
첫 출전에 풀코스 3시간 46분에 완주 했네요.
30키로 지점부터 에너지는 바닥나기 시작하고,
그때부터 정신력 이라는것도 체력이 바닥이면 힘들지요.

[코난.카페장(경기)]

와우 정말 대단하십니다 거의 선수급 체력과 실력이시네요 전 10킬로도 못뛸듯요 ㅎ

[도원(충남)]

코난.카페장(경기) 천리길도 한걸음 부터란 말이 맞는 말인듯도 합니다.
조금 조금 거리와 체력을 쌓아 가다보면
풀코스쯤이야...
그보다 더한 울트라 마라톤도 가능합니다.

나중에 서울 동아 마라톤에서 3시간 10분대로 뛰었지만 ...
서브ㅡ3는 못하고 쉬고 있습니다.

[언제나(마산)]

옛날에 인생 첫 10키로를 경주 마라톤에서 뛰었는데 며칠간을 계단을 못 올라가고 못 내려가겠더군요....시끕했습니다.ㅎㅎㅎ