■ 피마자유 찜질요법
피마자기름이 면역체계를 강화시키는 것은 의심의 여지가 없는 사실이다.
또 한가지 놀라운 점은 피마자기름을 피부에 발라 흡수시키면 림프액의 순환이 개선된다는 점이다.
그렇게 되면 체내의 독소를 더 신속하게 제거하게 되어 신체기능이 개선된다.
그런데 한심하게도 림프액의 순환을 개선시키는 의약품은 아직까지도 없다.
피마자기름의 찜질요법은 너무나 간단하지만 놀라운 효과를 발휘한다.
그 이유는 림프체계에 강력한 영향을 미치기 때문이다.
준비사항:
* 저온 압착 피마자기름, 온열찜질기, 비닐백, 면플란넬 천, 고정 벨트
실시방법:
1. 방바닥의 평편한 곳에 온열 찜질기를 놓고 일단 최고 온도로 가열한다.
2. 온열 찜질기 위에 뚜꺼운 비닐백을 하나 깐다.
비닐백은 흰색이나 투명한 것으로 글자나 그림이 없는 것으로 사용한다.
3. 온열 찜질기와 크기가 비슷한 면플란넬 천에 피마자기름을 조금씩 부어 흡수시킨다.
충분히 흡수시키려면 약 1/2컵이 필요하다.
4. 기름을 듬뿍 먹인 면플란넬 천을 온열 찜질기 위에 깔아 놓은 비닐백 위에 깐다.
5. 온열 찜질기의 온도를 적절히 조절한 후 벗은 환자의 몸에 갖다 붙인다.
보통은 복부에 갖다 붙이지만 유방암 환자는 당연히 유방에 가져다 붙여야 하고 가능한 한
환부가 있는 곳에 갖다 붙인다.
6. 온열 찜질기를 고정시키기 위해 고정벨트로 환자의 몸에 고정시킨다.
7. 최소한 1시간 이상 찜질을 해야하고 온도는 환자가 견딜 수 있는 최고 온도에 맞춘다.
그러나 암환자는 취침할 때부터 아침까지 밤새도록 실시해야 한다.
잠자면서도 암과 싸울 수 있는 유일한 방법이다.
8. 찜질이 끝나면 1리터의 물에 베이킹 소다 3숟갈을 섞은 후 그 혼합물을 스펀지에 묻혀 몸에
묻어있는 기름을 모두 닦아낸다.
9. 기름을 먹인 면플란넬 천은 비닐봉지에 넣어 냉장고에 보관한 후 재사용하면 된다.
재사용시에는 온열 찜질기로 일단 가열한 후 피마자기름을 1-2숟갈만 추가해서 사용한다.
그러나 10-15번 정도 사용하면 버리고 새 것을 사용해야 한다.
■ 겨자 찜질요법
겨자 찜질을 하는 목적은 몸의 표면에 발적을 일으켜서 내부의 울혈이 흩어지게 한다.
결국 세균의 먹이를 몸의 표면으로 빼앗아서 균을 아사시키는 방법으로 인후부, 복부, 흉부 등에 많이 사용한다.
폐염, 기침, 감기, 요통, 좌골신경통, 관절염, 디스크, 신경통, 견비통, 각종 통증, 중이염, 충수염, 피로회복, 초조감,
히스테리, 월경통 등에 탁월한 효과가 있다.
○ 만드는 방법
겨자가루와 감자가루(또는 우리밀가루), 거즈, 비닐 등을 준비한다.
겨자가루와 감자가루를 7:3의 비율로 혼합하여 용기에 담아 약 55℃ 정도의 따뜻한 물로 끈적끈적 하게 반죽을 한다.
해당 부위를 충분히 덮을 만큼 크기의 거즈 위에 겨자 반죽을 올리고, 그 위에 비닐을 덮어 손으로 약 3mm 정도의 두께로
환부 크기만큼 납작하게 만든다.
○ 찜질법
겨자를 환부에 붙이고 나서 2,3분 후에는 거즈의 모서리를 들어보아 피부의 발적이 어느 정도인가를 보고 붉게 되었으면
바로 거즈를 떼 준다.
5분 이내에 붉게 되는 것은 효과가 잘 나타난 것으로 증상이 가벼운 상태로 볼 수 있다
반면에 20분이 지나도 붉게 되지 않거나, 붉게 되어도 바로 퇴색되는 것은 중증이라고 보면 된다
20분이 되어도 붉게 되지 않을 경우에는 일단 중지하고, 피부에 마그밀 액을 바르고 40~50분 후에 다시 겨자요법을 실시한다.
이렇게 몇 번이고 반복하여 피부가 발적을 보일 때 까지 실시한다.
○ 주의사항
주의 사항은 한 자리에 절대로 20분 이상 붙여두면 안된다는 것이다.
겉으로 발적이 안난다고 해서 계속 붙여두면 내상을 입을 수 있으므로 필히 명심해야 하며, 발적이 사라진 뒤에 겨자요법
때문에 피부가 거칠어진 경우에는 마그밀 액을 바르면 효과를 볼 수 있다
횟수는 보통 1일 1회이지만 때로는 2회를 해도 무방하다.
겨자가 없을 때에는 생강, 후추, 고추 등을 대용으로 쓸 수도 있지만 아무래도 겨자가 수월하고 효과도 좋다
■ 된장 찜질 요법
된장으로 찜질을 한다고 하면 무슨 된장 찜질이 효과가 있겠나 하고 의심을 하는 경우가 많은데 절대 그렇지 않다
된장 찜질을 하면 열이 빠지고 변통이 생기며, 호흡이 쉬워지고, 소변이 잘 나오며, 복수가 흡수된다.
그래서 복막염, 뇌일혈, 중풍, 폐결핵, 결핵성 복막염, 신장결핵, 늑막염, 복부 팽만, 변통 불량, 발열 등의 증상에 적용하면
탁월한 효과가 있다.
○ 만드는 방법
① 된장 2~3국자, 온찜질 팩, 복대, 거즈 50~60㎝, 비닐 40~50㎝, 반창고 또는 명함 크기의 두꺼운 종이 등을 준비한다.
② 거즈 위에 된장을 부어서 그 위에 비닐을 덮고 된장의 넓이가 30~40㎝, 두께는 5㎝정도 되게 손으로 넓힌다.
모양은 복부에 맞게 직사각형으로 하면 된다.
③된장이 덮이지 않은 거즈의 나머지 부분을 안으로 접는다.
○ 찜질법
① 먼저 된장물이 들어가지 않게 배꼽에 반창고나 두꺼운 종이를 바르고. 만든 된장을 거즈 쪽이 복부와 맞닿게 붙인다.
그리고 온찜질팩을 그 위에 올리고 복대로 고정시킨 다음 전기 코드를 끼우고 찜질을 시작한다.
②찜질하는 시간은 4시간 정도이고 찜질하는 동안 누워있거나 앉아 있는다.
찜질을 할 때 화상을 입지 않도록 온도조절을 적당히 해야 한다.
③배변을 쉽게 하기 위해 찜질을 시작할 때 관장액을 30~50㏄ 주입할 수도 있다.
④된장 찜질 도중에 배가 아프면 변통이 생기는 것이므로 이때 붕어운동을 실시하면 다량의 변을 볼 수 있게 된다.
⑤된장 찜질은 한 번에 끝낼 수도 있지만 일주일이나 10일 또는 필요에 의하여 그이상 연속할 수도 있다
■ 비파잎 찜질
비파의 성분인 비소와 청산가스를 이용하여 뼈나 세포, 장기의 독소를 제거하여 피부를 통해 체외로 배출시키는 효과.
암 통증제거 및 암 전이 방지로 장시간 이용하면 아주 좋다
요령은 큰 용기에 물을 끓인후 비파잎 자루를 넣고 적당히 우러나게 한후 수건에 적셔 복부나 환부에 피부가
거의 데일 정도의 뜨거운 상태 (가스배출)에서 올려놓고 가스가 새지않게 비닐과 담요를 덮는다.
약 30~50분간 계속 끓이는 상태에서 번갈아 교대 실시한다.
찜질(저녁)후 욕조에 물+비파끓인물+비파자루를 넣고 약 20분간 목욕한다.
찜질과 목욕후에는 샤워한 다음 찬물수건으로 온 몸을 맛사지하듯이 문지르며 닦아준다.