청년/직장인 자신감회복 프로그램
일시: 2015년 8월 1일(토)-8월29일(토) 5주간 토요일 10:30-13:30(3시간)
장소: 무지개가족치유센터(9호선 샛강역 2번 출구)
대상: 청년/직장인(스트레스, 불안, 분노, 강박, 우울, 중독 등으로 학교/사회 적응이 힘드신 분들)
정원: 6명(선착순 등록/입금)
회비: 30만원(프로그램후원금으로 연말정산시 소득공제), 취약계층 무료
후원계좌: 우리은행 1005-202-390773(무지개가족치유센터)
지도: 이대운(상담심리학박사, 미국임상감독, 한국중독문제국민운동본부 대표)
문의: 010-5381-0093(이대운), 02-784-0193(무지개가족치유센터)
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누구나 마음 깊은 곳에 생명력이 용솟음 치고 있습니다. 그래서 지금 살고 있습니다. 그 생명력은
희망, 용기, 자신감, 창의력, 도전의식, 적응능력 등으로 우리를 꽉 붙들어 주면서 삶으로 이끌고
있습니다. 그러나 현실적으로 생명력의 힘과 능력이 내 자신의 의식적 혹은 무의식적 저항들에
짓눌려 알아차리지도, 받아들이지도 않게 되면서 나도 모르게 저절로 깊은 실의, 좌절, 포기, 절망의 늪으로 빠져들게 됩니다. 사회생활에서 멀어지고 소외되면서 대인기피증, 무기력증, 우울증 등에
빠지게 됩니다. 결국은 심리적, 정신적 이상 행동들이 서서히 나타나게 됩니다.
원천적으로 자신 안에 삶의 어려움을 딛고 일어설 수 있는 충분한 힘과 능력이 있습니다.
이런 생명의 원동력에서 솟구치는 에너지를 인식하고 받아들여 나의 것으로 만드는 특별한 훈련이 필요합니다. ‘나는 할 수 있다. 남들이 못하는 것을 할 수 있다’ ‘나는 내일부터가 아니라 오늘부터 한다.’ 라는 자신감을 가지고 일어설 수 있습니다. 모든 만남이 새로워 질 것입니다. 새로워진 내 자신과 그리고 이웃과 사회를 만나시기 바랍니다.
단계별 내용
1단계: ‘현재 나의 모습’ 알아차림
2단계-3단계: 정신분석/역동적 치유
4단계-5단계: 내면의 자아 회복
적용심리치료법: 정신역동, 인지행동, 치유명상, 심상치료, 내관(內觀,마음살핌), 대상관계, 긍정심리 등