우리 라파 친구들과 함께 스트레칭 밴드 손잡이형을 이용한 요가 활동을 해보았습니다.^^
명상을 해보며 바른 호흡과 자세를 익혀보는 시간을 가져본 후 소도구(스트레칭 밴드 손잡이형)의 손잡이를 잡고 동작을 하며 손목과 손의 피로를 크게 줄여 동작을 할 수 있었습니다.^^
수업이 진행될수록 더욱 밝아지는 우리 예쁜 친구들 많이 응원해주세요.^^
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우리 라파 친구들과 함께 스트레칭 밴드 손잡이형을 이용한 요가 활동을 해보았습니다.^^
명상을 해보며 바른 호흡과 자세를 익혀보는 시간을 가져본 후 소도구(스트레칭 밴드 손잡이형)의 손잡이를 잡고 동작을 하며 손목과 손의 피로를 크게 줄여 동작을 할 수 있었습니다.^^
수업이 진행될수록 더욱 밝아지는 우리 예쁜 친구들 많이 응원해주세요.^^