우리 친구들과 함께 미니 짐볼을 이용한 요가 활동을 해보았습니다.^^
짐볼을 잡고 팔을 뻗었다 당겨보고, 위로 들어 올려 머리 뒤로 넘겨보는 등의 다양한 활동을 해보았습니다. 짐볼을 이용해 꾹 눌러보기도 하고 무릎으로 눌러보는 등 소근육 운동을 해볼 수 있게 해주었습니다.
선생님의 이야기에 맞춰 동작을 해보며 밝게 웃는 모습이 매력적인 우리 라파 친구들 많이 응원해주세요.^^★
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우리 친구들과 함께 미니 짐볼을 이용한 요가 활동을 해보았습니다.^^
짐볼을 잡고 팔을 뻗었다 당겨보고, 위로 들어 올려 머리 뒤로 넘겨보는 등의 다양한 활동을 해보았습니다. 짐볼을 이용해 꾹 눌러보기도 하고 무릎으로 눌러보는 등 소근육 운동을 해볼 수 있게 해주었습니다.
선생님의 이야기에 맞춰 동작을 해보며 밝게 웃는 모습이 매력적인 우리 라파 친구들 많이 응원해주세요.^^★