스노보드 낙엽타기(PENDULUM-펜듈럼) 배우기

[영환도사]

스노보드 배우기(낙엽타기 편) 

 PENDULUM 
 팬듈럼은 사이드 슬리핑에서처럼 전후 체중 분배를
4:6으로 기본 자세를 잡지만 사이드슬리핑으로 내려오는
기술은 아닙니다.  아직 정식 스노우보드 스쿨을 이수하지
못하신 분들이 함부로 인터넷에 펜듈럼에 대한 내용을 띄우면서
초보자들에게 혼란을 주는 대목이니, 이 점을 명심하시기 바랍니다.
펜듈럼은 뉴트럴 포지션(5:5)로 하는 것도 있지만 4:6으로 하는
일반적입니다. 5:5, 7:3 등에 따른 펜듈럼과 진행 각도나
활주거리에  따른 펜듈럼 등 약 10여 가지로 구분하지만 여기서는
베이직 펜듈럼만 설명합니다.

 

 HEEL SIDE PENDULUM : 힐 사이드 펜듈럼

 먼저 BBP(베이직 바디 포지션, 혹은 발란스 바디 포지션으로도
불리며, 댄스스포츠에서 가져온 용어입니다.)자세로 자리에서
일어납니다. 그런 다음에 체중을 전면(톱밴드)쪽에 6, 후면(테일밴드)
쪽에 4를 두어서 진행할 준비를 합니다. 이는 곧 베이스의 10분할에서
베이스면 4를 설면에 닿게 하는 것을 뜻합니다. 그런 후에 방향각을
잡습니다. 방향각은 진행각이라고도 합니다. 방향각은 강습자의
숙련도나 슬로프의 경사도에 따라서 달라지며, 30도~60도가 있으나,
국내에서는 보통은 25도~30도 정도로 잡습니다.
가끔 후렁크로 가르치는 분들이 상체나 관절을 마구 사용하도록
하는데, 그렇게 하는 것이 아닙니다.
 위에 지시대로 따른 후에 머리(고개)만 진행 방향으로 가볍게 돌려
주셔서 장애물을 확인해야합니다. 이때 머리를 너무 많이 돌리면
우측 어깨(레귤러의 경우)가 따라나와서 턴오버가 일어납니다.
이는 펜듈럼에서 최악의 자세가 됩니다. 따라서 머리(고개)는
가볍게 시야확보만 할정도로 돌려주게 됩니다. 양쪽 어깨는 반드시
베이스(보드-데크)면과 일직선(수평)이 되어야함은 두말할 나위도
없습니다.

 TOE SIDE PENDULUM : 토우사이드 펜듈럼
 스노보드에서의 토우사이드 펜듈럼은 힐사이드 펜듈럼과 많이
다릅니다. 얼핏 동일한 것처럼 보이지만 이는 사실과 다릅니다.
그 이유는 사람들이 체중이 일반적으로 ?Q(힐/발굼치)에 걸리기
때문입니다. 그래서 어떤 면에서는 힐사이드 펜듈럼에 비하여
토우사이드 펜듈럼이 더 어렵다고 하는 것입니다.
 먼저 뉴트럴 포지션을 취합니다. 체중을 진행 방향에 6, 후면에 4를
놓고 출발 준비를 합니다. 그런 다음 방향각(라이딩각)을 풀어줍니다.
경사면에 따라서 다르지만 초급 슬로프 상단(중급 슬로프 중간지점,
상급슬로프 하단지점 )경우 보통은 30도로 잡습니다. 상체를 꼿꼿이
세우고, 관절을 사용하지 않는 것이 포인트입니다. 관절의 사용은
나중에 응용동작에서 많이 배우게 되는데, 펜듈럼은 물론 트래버스까지는
절대로 제어가 되어야만 나중에 대형 사고를 당하지 않게 됩니다.

 공통사항:
 1.라이딩각은 반드시 일정하게 유지되어야합니다.
 2.노우즈가 지나간 궤적을 테일이 반드시 따라가도록
해줘야합니다.
 3. 마지막에는 업힐이 되어야하며, 그래서 낙엽이 떨어지면서

좌우에  꼬리를 놓게 그리면서 떨어지는 모습을 닮앗다고해서 

낙엽타기란 별칭이 붙게 된 것입니다.

그림은 그늘비님의 작품입니다.

[맑고밝은]

잘 읽었습니다 !! ㅋㅋㅋ

[ㅇㅣ은주]

?☎애♡인♡대♡행♥조♡건♡만♡남☎(출장)
대한민국 최고의 출장만남업소에서 근무하고 있는 은주입니다.
믿음과 신용으로 하는일이라
100% 만남 성공 보장해드립니다
집.모텔.원룸.회사.어디서든 즉시.콜..출장 대기중으로
숏타임 15만4시간 긴밤30만 12시간(첫거래시 10만 선입)
제한된시간내에 최고의 서비스로 해드립니다.
당신의 상상할수없는 나만의 서비스.
화끈한 밤보내실분 연락 주세요 .
네이트:gogoc123@nate.com (장난사절)?

[ㅇㅣ은주]

?☎애♡인♡대♡행♥조♡건♡만♡남☎(출장)
대한민국 최고의 출장만남업소에서 근무하고 있는 은주입니다.
믿음과 신용으로 하는일이라
100% 만남 성공 보장해드립니다
집.모텔.원룸.회사.어디서든 즉시.콜..출장 대기중으로
숏타임 15만4시간 긴밤30만 12시간(첫거래시 10만 선입)
제한된시간내에 최고의 서비스로 해드립니다.
당신의 상상할수없는 나만의 서비스.
화끈한 밤보내실분 연락 주세요 .
네이트:gogoc123@nate.com (장난사절)?