식욕억제에 도움이 되는차
1.율무차
율무는 이뇨와 대사기능 항진작용에 뛰어난 효과를 지니고있다.
따라서 체내의 노폐물을 배설하고 부종해소에 큰효과가 있다.
또 체내의 불필요한 지방 콜레스테롤을 분해시키는 효소가 풍부하여
피부미용에도 효과가 있다.
2.계피차
계피는 몸을 따뜻하게 하고 비위를 보하는 효과가크다 .
따라서 손발이 차고 혈액순환이 되지않는 사람에게 좋다.
또 소화가 잘되지않거나 복부가 냉한사람에게 좋다 .
복부비만인사람과 하체비만형인 사람에게 두루 활용할수있다.
3.둥굴레차
식욕이 너무 당기는 사람들에게 좋다.
마시면 포만감을 느낄수 있기때문에 입맛이 당길때 다른 음식대신 먹으면 좋다.
4.상지차
뽕나무 가지를 상지라고 부른다.
이 상지차는 공복시에 마시면 식욕을 억제시켜주기때문에 과식을 자주 하거나
식욕이 끊이지 않는 사람에게 좋다.
또 체내에 쌓인 노폐물을 없애고 소변을 잘 나가게하는효과도크다.
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