A NEW EARTH MARKS THE END OF
‘EGO SUPREMACY’
새로운 지구
'에고 우월주의'의 종말을 고하다
'에고 우월주의'
“The real cause of human suffering lies in the lack of education (social awareness) about the ‘ego’ and how it controls our inner perception and actions (without being detected).”
"인간 고통의 진짜 원인은 '에고'에 대한 교육(사회적 인식)의 부족과 에고가 (감지되지 않고) 우리의 내적 인식과 행동을 어떻게 통제하는지에 대한 교육이 부족하기 때문입니다."
-Anon I mus (Spiritually Anonymous)
THE EGO
From the time that we were born, we began to form mental images of who we think we are. This is a fictional identity based on self-preservation and our societal/cultural conditioning. When we identify with our mind-made self (separate self), we are functioning in ‘ego-mode’. None of us are born with an ‘ego’ (social mask), it is learned; an identity of our own mental construction that was built into the fabric of how we see, think, speak, feel, react and behave (based on an operant conditioning of learning through reward and punishment). The ego is an investment or identification to a false image/belief about yourself (be it an inflated or deflated sense of self). The ego is the identity that you believe yourself to be (a collection of mental patterns running in the background); it creates a sense of self built from our memories, traumas, fears, personalities, achievements, failures and desires. The ego is a software program in our minds that thrives to control outcomes, gain power, external validation, approval of others.
우리는 태어날 때부터 자신이 누구라고 생각하는지에 대한 정신적 이미지를 형성하기 시작합니다. 이는 자기 보존과 사회적/문화적 조건에 기반한 허구의 정체성입니다.
우리가 마음이 만들어낸 자아(분리된 자아)와 동일시할 때, 우리는 '에고 모드'로 기능하고 있습니다. 우리 중 누구도 '에고'(사회적 가면)를 가지고 태어나지 않으며, 우리가 보고, 생각하고, 말하고, 느끼고, 반응하고, 행동하는 방식(보상과 처벌을 통한 학습의 작동 조건에 기반한)에 내장된 우리 자신의 정신적 구성물인 정체성을 학습한 것입니다.
에고는 자신에 대한 잘못된 이미지/신념(부풀려지거나 축소된 자아 감각)에 대한 투자 또는 동일시입니다. 에고는 자신이 자신이라고 믿는 정체성(배경에서 작동하는 정신 패턴의 집합)으로, 기억, 트라우마, 두려움, 성격, 성취, 실패, 욕구 등으로 구성된 자아감을 만들어냅니다.
에고는 결과를 통제하고, 권력을 얻고, 외부의 검증을 받고, 타인의 인정을 받기 위해 번성하는 우리 마음속의 소프트웨어 프로그램입니다.
If left unchecked the ego becomes a mind virus that hacks into our personal identity/story, scans the environment for perceived threats to it’s survival and distorts our worldview.
에고를 방치하면 자아는 개인의 정체성/스토리를 해킹하고 생존에 대한 위협을 감지하는 환경을 스캔하며 우리의 세계관을 왜곡하는 마음 바이러스가 됩니다.
The real cause of human suffering is holding onto false beliefs and narratives that we are limited, powerless, defective, worthless, fearful and disconnected beings from each other and the universe as a whole. To protect our distorted self-image, we unconsciously think and act out behaviours that are the exact opposite of what we internalized in order to ‘compensate’ for our sense of lack. Like any virus, the ego needs a host to survive (you) by forcing us to mutate, seducing us into identifying with it. To transcend the mental prison of our egoic programming is to be aware of how it functions inside us (through detached mindfulness) and remove our vital energy from it.
인간 고통의 진짜 원인은 우리가 제한적이고 무력하며 결함이 있고 무가치하며 두려움이 많고 서로, 그리고 우주 전체와 단절된 존재라는 잘못된 믿음과 이야기를 붙잡고 있기 때문입니다. 왜곡된 자아상을 보호하기 위해 우리는 결핍감을 '보상'하기 위해 무의식적으로 내면화한 것과 정반대의 행동을 생각하고 행동합니다. 다른 바이러스와 마찬가지로 자아는 우리를 강제로 변이시켜 자신과 동일시하도록 유혹함으로써 생존을 위해 숙주(당신)가 필요합니다.
에고 프로그래밍의 정신적 감옥을 초월하는 것은 (분리된 마음챙김을 통해) 자아가 우리 안에서 어떻게 기능하는지 인식하고 거기에서 우리의 생명 에너지를 제거하는 것입니다.
CHARACTERISTICS OF THE EGO:
* it resents change * it needs to control through dominance * it wants approval from others (through recognition, attention and praise) * it craves more power over people and/or circumstances * it lives in constant comparison to others * it feels the need to be right (mental standpoint) * it thinks it is the personal doer of actions * it believes itself to be the mind-body entity only * it is conditional * it promotes separation/exclusivity * it feels a sense of lack, craving more and more (for its needs are never satisfied) * it is insecure * it gaslights others * it is racist *it feels a sense of entitlement * it feels guilt * it gossips * it worries * it is shallow * It is sexist *it holds grudges * it unconsciously seeks out drama (to feel important) * it focuses on past/future (at the expense of the present) * it is emotionally reactive * it depends on the opinions of others for a sense of self * it does not trust * it is defensive (taking things personally) * it is co-dependent on people * it represses * it cannot love unconditionally * it is possessive * it accumulates * it projects expectations onto others (expecting others to meet its standards or wishes) * it creates resistance to what really is * it seeks meaning and happiness from external things * its envious * it lives in the dark (confusion) * it labels and judges people and things * it plays victim role or perpetrator * it projects blame * it complains * it is unconscious of itself*