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“Allow experiences to be as they are in this moment without resistance. All experiences are allowed which is why they are perceived by you (or it cannot be known). To release personal suffering, experience pleasure without attachment and pain without resistance. Let the drama of life unfold; be only the unaffected witness of it. You are not what you perceive, you are that which perceives. Do not take yourself to be the content of momentary appearances/experiences; stand in your true position by being aware of just being.”
지금 이 순간의 경험을 저항 없이 있는 그대로 받아들이세요. 모든 경험이 허용되는 이유는 그것이 당신에게 인식되기 때문입니다(또는 알 수 없기 때문입니다).
개인적인 고통에서 벗어나기 위해 집착 없는 쾌락과 저항 없는 고통을 경험하세요.
인생의 드라마가 펼쳐지도록 내버려두고 영향을 받지 않는 목격자가 되세요.
당신은 당신이 지각하는 것이 아니라 지각하는 그 자체입니다.
자신을 순간적인 외형이나 경험의 내용으로 삼지 말고, 그저 존재한다는 사실을 자각함으로써 자신의 진정한 위치에 서십시오.
~Anon I mus (Spiritually Anonymous)