“Observe the endless feedback loop of your thoughts (by remotely viewing them from the unchanging field of pure awareness); do not become attached or personalize them. Thoughts only have as much power as the attention you give them. If a thought doesn’t interest you, it cannot gain momentum and pull you in. It is only your interest in the content of thinking that binds you, release them. The thoughts you give your power away to, will in turn have power over you.”
“자신의 생각이 만들어내는 끝없는 피드백 루프를 (변함없는 순수한 인식의 영역에서 멀리서 바라보며) 관찰하십시오. 생각에 집착하거나 그것을 개인적인 것으로 받아들이지 마십시오. 생각은 당신이 그 생각에 쏟는 관심만큼만 힘을 갖게 됩니다. 어떤 생각이 당신에게 흥미를 끌지 못한다면, 그 생각은 탄력을 얻어 당신을 끌어당길 수 없습니다. 당신을 옭아매는 것은 오직 생각의 내용에 대한 당신의 관심일 뿐입니다. 그 관심을 놓아버리십시오. 당신이 힘을 내어주는 생각들은, 결국 당신을 지배하게 될 것입니다.”
-Anon I mus (Spiritually Anonymous)