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농부는 부지런함이 필수라던데 전 이리 게을러서.. 계몽이 필요합니다. 작성자 김장김치 작성시간 12.01.21
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답글 농부가 겨울에 점 게으르면 어떻습니까? ^^ 부지런히 도둑질이라두 할까요? ㅎㅎㅎㅎ 작성자 그곳으로가네 작성시간 12.01.21
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답글 조물주님께서 사람을 만들때 항상 움직이게 만들었답니다.
근육은 쓰지않으면 굳어지는 반면,잘만 쓰면 더욱 강해는 것이랍니다.특히 몸조심 한다고 살살날마다 조심하면 그것으로 한계가 됩니다.
우리몸의 건육은 세로근육과 가로근육이 있습니다.건강해 지려면 모든 건육을 적절히 강하게 만들어야 합니다.즉: 근력운동과 유산소 운동을 골고루 꾸준히 하시는것 만이 부지런해지며 건강에 지름길 일 것입니다. 작성자 소죽 작성시간 12.01.21