제가요....몸은 허약해 보여도..살도 별로 없고..뼈도 벌로없고..키는 170 몸무게는 58. 군대때는 64키로 일평생 평균적으로 주로대체로,,.62키로...그래도..시멘트 40 키로정도는 거뜬히 들고.메고..돌도 어지간헌거는 ....얏 .. 힘을 집중하면서.들면 어지간헌물건을 들고....들고....드드드드....그런데..70 되기전까지는 그랫어요...그..그..그런데....데....
63 살땐가...명상...한다고...아니. ...불교 미얀마불교 단기출가하고 나서부터는 자주..자주....매일...가만히...가만히.........아...가아~~~~~만히....가....아....~~~~~만히 앉아서 명상...어쩌구 허다보니...몇년을 그러다 보니...그래도..작년까지도...시멘트는 메고...일할정도로 .....일할 정도는 ......는...되어슨는데.......데.....그런데,
작년인가...어느날뿌터....혼자 산속에서 잇다보니..먹는게...좀...그래도 4..5 년전 충북 단양 산속에 이년 있을대는 그래도 괜찬앗는데....거참...거참...작년부터.....너무 단순한 간단한 식사만 하다보니...뭐가 자꾸 댕겨서...단것이......무닌드라 스님두 단것이 먹고싶어서 먹었다던데.....그래가꼬는 사탕 그것도...엿사탕을.....특히 겨울에....추우니가...그것도 밤에...먹고 그냥 자는겁니다..
내 추측으론...이것이 결정적....이유...이빨 빠지고..어쩌구..허면서.......
일어 서려는데...다리에 힘이 없는 겁니다... 손으로 집고..간신히 일어나고...손힘으로..손힘으로..........
아차........................................................!
정신을 채려...ㅋ..ㅋ..크 ..닐.. 났구나.....산속에서 혼다...........이런..이런...이것 이것...이러다...이러면....
내가 지금...
영어.
책쓰기.
일본어.
명상 ( 우주의 흐름 속으로 들어가기.....)
해야. 해야..해애 야 하는데.....디....데....
아...... 할일이 태산 같은데........같은데...이거 다 하고 죽어야 하는데......
해서 .
50살때 한참 하고 즐..즈...즐....즐기던.....마라톤.
당장 뛰기 기시작햇다....
헛. .. ........ ..!
운동 장 나갓더니...100미터르 못달리겟내네......아.... 이런..이런....이런...
헠 ...헠.......ㅓ헠..........................!
아이쿠 ..................ㅇ.이거..큰일 낫고나......죽을때까지 멀쩡허게 살다가 죽어야 하는데....내발로 걸어다니다 ..죽어야 하는데..
할일이 태산인데............................
매일...자주....동네에서 뛰다..가....길이 좀 거시키 해서...이곤 이곳 저곳.......................안되겟다..운동장으로...
가까운 운동장이 보성 운동장....약 20키로,...차로 20 여분...일주일에 4회이상.......다른걸 줄이고 기름값은 아끼지 말자...냐가 냐가 내가 ....살고 봐야..지....
요즘..
집이 바닥이 물이 차서...아니 장마지난지도 얼마나 지낫는데..물이 차..습기가 장판위로......아니 이런..이런...
안되겟다.... 앞에다가 ..다시 짖자....
터를 닥고...땅 파고...오늘은 구들장을 ....이거 되게 무거워요....
지독하게 무거...세멘포대보다 무거운거 같으니..아마 50키로 는 되는거 같아요..아니면 내몸무게 60키러 육박.......그동안은 겁먹고..두려워하고..싫어하고..하두 무거워서....시멘트는 몸에 착 달라붙어서 무거워도 그럭저거저럭....힘들게 메고 올라오는데..이놈으.....이놈은......시멘처럼 몸에 달라붙지 을 안아서 더 무거워요..
그래도 어쩌나..해봐야지...
저 아래 100 여 미터는 되나..원....지고 올라오려....언덕도....잇고..길도 산길이라 험하니....
...아니지 첨엔...손수레 같은걸로...그것도 힘들엇다...돌길에 비탈길이다보니...한두번 하고는 ...아이고 죽것네 ...
가만....가만...내 몸이..망망..말...마..마........말... 말을 허네...!
말을..?
내몸이.......말을...해..???
야 그냥 저날러.. ..!
어허...르ㅡ그래....?
가능할거 같애....가능하니 말허지...지금 몸상태로는 가능해......
그래, 그럼 해보자.
등에 지고.....
어니..아니....이거 가볍잔아.....!
아니....아니...작년에도 ..올해도....나를 때...죽는줄 알아느데....그렇게 무겁던 돌이...........
손수레로 죽어랴 끌고 올라가는 거 보다 혈신...훨신쉽네...거참..나참....갑 가벼....가벼워.....이런 이린 이런....
한두개 올리고 쉬려햇지만...10개를 게속 모도...모두....져 올렷다....다리가 다리가....다리가...
거참..거참....한 삼년 전엔 홀몸 올라오기도 막판엔 힘들엇는데.....히야..그거참....
달리기...100 미터도 ..커...컥 댁던 내가..대던 내가......허벅지고 궁둥이도..허리도 하나도 안파푸고...견딜만 헌게..
히야 그거참...허맟..처참.....
나참.....아누나원참....
그래 이거야....나 죽을땨...까지 달릴거...야.....두어달전 16키로 산악 마라토오.톤도...2시간 넘어섯지만 결국 달렷어...
내년에 푸푸푸푸푸ㅜㅇㄹ울.....50에 5-6 회 달렷던 그..그..그 푸푸푸..~~우.~~~~.울.......죽기젠에..해야지... 할일이 많은데....기름값아끼지 말자....시간을 쓰자...운동..운동...유튜브 봐도...건강 대학교 연구팀도...세게의 유수의 대학에서도 모도..운동....운동 하라잔아...그게 묘약이라고...80 에도 90 에도....심지어 100살에도..운동 달리기.하는 사람 있더만..