발뒤꿈치가 갈라지기 시작할 때는 이렇게 해보세요.

[흙내음향기]

영월군은 물좋고 인심좋은 곳입니다 

마누라한테 혼났어.

왜?

발뒤꿈치가 갈라져서 이불 다 망가진다고.

ㅎㅎㅎ 친구야, 그거 간단해.
뭔데?

자네 목욕탕 다녀와도 피부 건조증 때문에 피부가 하얗게 일어나지?

그거야, 나이 들면 다 그렇지 뭐.
아니야, 관리만 잘하면 피부가 탄력이 생겨 발뒤꿈치도 깨끗해지고, 피부도 탱탱해진다네.

목욕하고 어떤 크림 바르는데?

아무리 좋은 피부 보습제를 발라도 나이 들면 안 된다네.

최고 좋은 건 먹는 거야.
그런 게 있으면 좋지, 어떤 건데?

들깨가루야. 방앗간에 가서 들깨 가루 낼 때 껍질 벗기지 말고 통째로 갈아야 해.
그리고 아침마다 한 숟가락씩 먹는데, 60살 아래면 밥숟가락으로 한 숟가락, 70살이면 아침마다 두 숟가락씩. 한 달만 먹으면 발뒤꿈치에 탄력이 생기고 온몸의 피부도 탄력이 생겨 크림 같은 거 안 발라도 된다네.

다만 아침마다 꼭 한 숟가락 내지 두 숟가락씩 먹어야 해.

일주일이 지나고 전화가 왔다.
"고맙다고..."

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들깨가루가 그렇게 좋은 줄 몰랐습니다.

이웃 동네 80살 우 00와 83살 김종근 씨는 혼자서 농사 4천 평, 한 분은 1만6천 평을 혼자 짓는데 건강하시더군요. 비결을 물어보니 들깨가루를 20년째 먹고 있다더군요.
건강하셔서 저도 지난겨울에 먹어봤는데, 피부는 윤기가 나고 발뒤꿈치는 아이 발처럼 깨끗해졌습니다. 좋은 정보를 함께 하고자 글을 올립니다.

이 글을 보시고 실행해 보신 분은 아마도 10일 후면 감사하는 댓글을 다실 겁니다. ㅎㅎㅎ

지난여름 강릉 경포대 해수욕장 바다속 잠수해서 

얼굴에 쓴 썬그라스 하나 건저습니다  집에와서 썬그라스 상표 보고 검색하지 32만원 짜리 명품 ㅎㅎㅎ 

경포대 해수욕장에서  한장 찰칵  

[흙내음향기]

최고입니다

[송상황(순천)]

좋은 정보 감사 합니다.
건성 피부로 보습제를 바르곤 했는데
당장 실행해 보렵니다.

[흙내음향기]

보습제가 필요없어요 ㅎㅎㅎ

[이령]

가루를 그냥먹기는 그렇고 물에타서 먹나요?

[흙내음향기]

한수저 입에 넣고 물한모금 마시면 먹기 좋아요
아참마다 두수저씩 먹는데 손등에 검버섯 많이 있었는데 거의 사라졌답니다