조릿대 효능

[이명희]

아픈 아내와 나의 건강을 위해서 조릿대 차를 끓여 먹을 생각입니다.

조릿대는 외떡잎 식물로 벼목 화본과의 대나무이지요.

한국과 일본에 분포하는데 줄기는 곧게 서며 키는1~2m로 자생지역에 따라 종류가 다양하게 분화되어 온 것으로 알려져 있습니다.

제가 어렸을 때 이곳 강원도 홍천에서는 조릿대를 이용한 복조리와 바구니 등을 만들어 실제로 사용하는 것을 흔하게 볼 수 있었지요.

이곳 홍천군에서는 시누대, 신우대 또는 산죽이라고도 부르는데
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이런 계곡을 따라서

상류로 올라가면 조릿대 자생지를 만날 수 있지요.

예전에는 아주 실하게 잘 자라고 있었는데

이맇게 숲이 너무 무성하게 우거져 햇빛이 부족한 탓인지

세력이 강하지 못하네요.

근처에 할아버지 할머니 산소가 있어 오래전부터 자주 다니던 곳이라 점점 더 군락지가

이렇게 심하게 죽어가는 속도를 피부로 느낄 수 있습니다.

그래도 그 중에서 좀 깨끗하게 자란 것으로 조금 채취해 왔습니다.

그리고 이렇게 잎 끝에 말라버린 부분은 잘라내고
흐르는 물에 깨끗이 씻고

적당한 크기로 잘라서 건조준비를 마쳤습니다.
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햇빛이나 그늘 또는 건조기에 바싹 말려서 차로 끓여 먹거나 우린 물로 밥을 해서 먹어도 좋다고 하네요.
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그럼 조릿대가 우리몸에 어떻게 좋은지 한번 알아 보겠습니다.
조릿대의 효능을 검색해보면 아주 많은 정보를 접 할 수 있겠지만.
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그 중에서 제가 찾아본 조릿대의 효능은 제가 오늘 채취하여 건조하기 위해 준비한 한방에서 '담죽엽' 이라고 부르는 조릿대 잎의 효능을 요약해 보겠습니다.
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조릿대의 효능 1 : 고혈압과 동맥경화에 좋다.
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조릿대의 효능 2 : 염증을 완화하는데 좋다고 하며 이런 염증 완화기능은 각종 암세포의 증식을 억제하고 사멸시키는 효과가 좋다고 합니다.
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조릿대의 효능 3: 당뇨개선에도 좋다고 합니다.
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조릿대의 효능 4: 방부효과가 매우 탁월 하다고 합니다.
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조릿대는 대부분 해발이 높은 곳에 자생하지만 쉽게 찾을 수 있는 식물이고 독은 없다고 하니 많이 챙겨드시고 건강 하셨으면 좋겠습니다.