엄나무는 두릅나무과에 소속되는 낙엽교목으로 개두릅 혹은 개두릅나무라고도 하며, 손으로 만질 수 없을 할 정도로 줄기에 가시가 많아서 엄하다는 의미로 엄나무라고 불리고 있다고 알려져 있습니다.
엄나무는 두릅나무과에 소속되는 낙엽활엽교목으로 고취시키는 25m, 지름은 1m에 달하는 나무입니다. 엄나무는 까다롭고 두꺼운 가시를 지니고 있어 오래전부터 귀신을 막아준다고 해서 대문이나 내원에 걸어두었다고 하다고 합니다. 엄나무 뿌리나 껍질은 약재로 사용되고 한방에서는 관절염에 효과가 있다고 알려져 있다고 알려져 있습니다.. 오늘은 엄나무 효능에 관해서 알아보도록 할게요.
엄나무 효능 11가지
엄나무 효능 - 중풍 치료
지금 알려드리는 엄나무의 효능은 동의보감에도 기술된 내용으로 동의보감에는 "(중략) 눈에 핏발서는 것을 치료하며,중풍을 없앤다."라고 나와있어요. 한국 제일 좋은 한방 서적에 기술되어 있는 내용이니 만큼,신뢰도가 높으리라 생각되고, 실제로 엄나무를 부단히 복용하면 중풍치료에 뛰어난 효과를 보여준다 합니다. 하지만 꼭 전문의와 상의하시길 기원해요.
엄나무 효능 - 관절염 치료
나무의 경우 소염 효과가 강해 각 종 염증 요양에 돕고, 특별히 관절염에 좋은 이유는 중추 신경을 안정시키는 성분이 엄나무에 들어 있어 관절염으로 인한 통증과 신경을 이완시켜줍니다 정확히 관절염의 이름을 말씀드리자면, 류머티즘 관절염에 훌륭이라고 합니다.
엄나무 효능 - 간 기능 개선
간에 쌓인 독소와 나쁜 것들을 몸 밖으하게 만들고 고장이 일어난 간세포 회복을 도와줄 수 있다고 나타납니다.. 그리고 해독을 하여 체내 미흡한 기력을 보완해 주고 피로를 해소해주는 일을 합니다.
엄나무 효능 - 항염증
인체 내에 생기는 염증을 사라지게 해고 발병할 수 있는 요소를 미리 줄이는 것을 합니다. 그래서 관절염, 만성 통증에 쓸모가 있는 점이 많이 있다고 나타납니다.. 안에 있는 카로톡신, 카로사포닌은 신경이 안정되는 역할도 하고 있어요.
엄나무 효능 - 스트레스 및 두통
엄나무는 우리 몸의 피를 맑게 하는 정혈작용이 있어 맑아진 피로 뇌기능을 올리고 심신을 평정시키는 효과가 있으며 기운을 북돋아 우울증을 보완해 준다고 합니다. 그리고 스트레스로 인한 불면증, 소화불량, 두통 등의 질환을 완화시켜 스트레스 이완에도 엄나무 효능이 도움이 돼요.
엄나무 효능 - 피부건강
엄나무는 소염효과를 갖고 있다고 했는데 이는 피부에도 적용이 되어 염증을 없애버리는데 도움이 돼요. 아토피, 여드름 등 피부에 발생하는 염증을 진정하고 개선해주는 효능을 갖고 있어요. 그리고 사포닌 성분은 항산화 성분으로 활성산소를 사라지게 해해서 피부 노화 속못하게 해요고 합니다.
엄나무 효능 - 중추신경 진정효과
엄나무 효능 - 기관지 개선
엄나무에 다량으로 포괄되어있는 사포닌 성분은 만성기침이나 가래로 쉽지 않아하는 사람에게 좋고 꾸준하게 먹으면 기관지 질환을 개선하는데 도움이 되죠.
엄나무의 껍질은 해동피라고 불려요. 해동피는 중추신경을 진정 시켜주는 효과가 있어서 류머티즘성 괄절염에 아주 효과적이두드러지게 뛰어나고 관절염에 의한 신경, 근육의 통증을 완충해주기도 해요. 엄나무 껍질 해동피는 주로 닭백숙 삼계탕에 넣어 먹는거 아시죠? 해동피는 한방에서도 신경통, 당뇨병, 신장병을 치료하는데 아주 좋습니다.
엄나무 효능 - 당뇨개선
엄나무는 헤더라제닌이라는흔히 부르는 성분이 여러 종류로 담겨있는데 헤더라제닌 성분은 혈당 수치를 조절해주는 기능을 보유하고 알려져 있습니다. 엄나무 껍질과 잎을 달여 마시면 당뇨 을 예방하는데 엄나무 효능이 좋다고 해요.
엄나무 효능 - 면역력 심화
엄나무는 사포닌 성분을 보유하고 있는데 사포닌 성분은 기관지의 염증을 없애서 기침과 가래를 삭여주고 기관지와 폐의 건강을 높여준다고 해요 그리고 사포닌은 면역력을 상승시키는데도 좋므로 엄나무 효능을 통해 감기 등 바이러스 질환 예방을 할 수 있어요.
엄나무 효능 - 간 건강
엄나무하면, 간과 관계된 효능을 빼 놓을 수 없죠! 엄나무는 간의 해독역할을 돕는 역할을 하며,간의 모자란 기를 보충해 간이 똑바로 활동할 수 있게끔 돕습니다.
덕분에 만성 간염을 비롯해 간장 질환 개선과 치유에 탁월한 효과를 선뵈고, 간경화나 간암에 관해서도 효과를 선물합니다 하다고 합니다. 엄나무를 사용해 간에 효과를 보려한다면,엄나무 속껍질 말린 것을 진하게 달여 섭취합니다.
엄나무 부작용
독성이 쎄지 않아 특히 알려져 부작용은 없지만 성질이 차고 매운 특장점이 있어서 평상시 아랫배가 차거나 설사를 하는 분은 복용에 주의가 필요하다고 합니다 장기간 혹은 과다 복용 시 체질에 따라 기운이 빠질 수 있기도하고 탈모 증상 등이 생겨날수 있다고하니 주의가 필요해요.