치약쓰면 안된답니다. 치실이나 치간 칫솔을 메인으로 하고 칫솔은 보조 도구로 해야한답니다. 알고 계셨나요?
칫솔에 치약을 잔뜩 묻혀 양치질을 자주 하게되면 치아와 잇몸 손상, 치주 질환, 치아 상실 그리고 전신 질환으로 이어진답니다. 또한 치아가 빨리 마모되어 틀니나 임플란트를 해야 하구요.
333 즉 하루 3번, 식사후 3분 이내에, 3분 동안 양치질 하라는 것은 치약회사의 상술이랍니다.
https://youtu.be/YwNhaJ17YYA (유튜브 동영상)
다음검색