"온전한" 깨어있음이란,
바른 마음챙김 상태며,
중도(中道)며,
바른 삼매 상태며,
삶의 본래 맛이 느껴지는 상태며,
아하! 그렇구나!!! 하고 통찰(깨달음)이 일어나는 순간이다.
"온전한" 깨어있음이란,
온갖 것들이 보이고 들리고 맡아지고 느껴지고 알아져도,
온갖 생각, 감정, 의도들이 일어나도,
말하고 걷고 밥먹고 똥싸고 일하고 게임하고 놀면서도,
알아지는 온갖 것들과 그것들에 대한 온갖 마음들에 동시에 마음챙김 하면서도,
그 어느 대상이나 아는 마음에도 구애되지 않고 간섭하지 않고 초연한,
"나" 또는 "내가 한다" 또는 "무엇을 한다"는 의식이 전혀 없는,
깨어있으려는, 깨어있다는 의식없이 깨어있음 그 자체인 상태다.
"온전한" 깨어있음이란,
"그냥" 보고 듣고 맡고 느끼고 아는 상태며,
"그냥" 말하고 밥먹고 똥싸고 걷고 일하고 게임하고 노는 상태며,
"그냥" 아는 상태다.
"그냥"이 어려운가?
애씀만 없으면 그러하고,
억지만 없으면 그러하고,
이미 그러하다!!!!!
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