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○ 요절복통/웃음방

겨울철 등산ㅡ저체온증 조심 하세요ㅡ

작성자경운아|작성시간17.12.06|조회수176 목록 댓글 0

겨울철 저체온증 조심하세요~

저체온증이란 체온이 평균보다 상당히 저하되는 상태를 말한답니다. 특히 연령이 높은 분들은 쉽게 걸리지요.

젖은 옷을 입었거나, 금속에 닿거나, 찬바람에 노출되거나, 체온과 외부 온도의 차이 정도에 영향을 받는데요. 알코올 섭취 피로 그리고 공복에 의해 혈액순환이 원활히 되지 않을때 쉽게 걸린답니다.


저체온증 증상이란?

1. 자제할 수 없는 오한
2. 느리고 불분명한 의사소통
3. 심한 무기력
4. 걷지 못하고 넘어짐
5. 정신혼란(명확하게 생각을 못함)
6. 반의식 또는 무의식


저체온증을 어떻게 예방하는가?

1.따뜻한 옷을 여러 벌 입고 손과 발 보호복을 착용합니다(꽉 끼는 허리밴드, 양말, 및 신발은 피합니다).

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이어서읽기.

http://yhgosh.tistory.com/791


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