건강상식ㅡ피부 미백에 좋은 천연팩ㅡ천연팩은 피부 자극이 없어ㅡ안심하고 사용할수 있읍니다ㅡ여름철 검게 탄 피부와ㅡ기미나 주근깨 에도 좋다

[임경운]

건강상식
[ 피부 미백에 좋은 천연 팩 ] 

천연 팩은 피부 자극이 없어

안심하고 사용할수 있다.

여름철 검게 탄 피부와

기미나 주근깨에도 좋다. 

1. 밀가루 팩

밀가루는 천역 팩을 만들때

중요한 부재료로 쓰이는데,
밀가루만으로도 미백에 좋다.

어떤 피부에도 부작용이 없이 잘 맞고,

각질제거와 피지제거 효과도 크다.

[재료] 밀가루, 꿀,

우유 혹은 쌀뜨물

① 빈 그릇에 밀가루 2큰술,

꿀 1큰술을 섞어준다,

② 우유나 쌀뜨물을

조금씩 섞어준다.
(농도 조절 유의)

③ 마스크시트를

올리고 골고루 발라주고,

10~15분 후에 물로 깨끗이 씻어낸다. 

2. 다시마 팩

알긴산이라는 성분이 우리

몸의 노폐물을 배출시킨다.

다이어트에도 좋고,

함유된 비타민 C, E는

피부를 윤기 있고 탄력 있게 해준다.

그을린 피부의 열을 낮춰

진정시켜주는 효과도 있다,

주근깨, 기미 등

피부 잡티 제거에도 좋다.

① 다시마를

물에 적당히 불린다.

② 불린 물과 다시마를

함께 믹서로 갈아준다.

③ 마스크시트를

올리고 펴서 바르고,

20분후 세안한다.

 3. 오이 팩

얇게 썰어 피부에 그대로 써도 좋지만,

갈아서 사용하면 효과를 더 크다.

피부 보습에 좋고,

비타민 C성분은 기미와

주근깨 제거에도 도움을 준다.

① 오이를 물 없이 간다.
② 밀가루를 넣어 농도를 조절한다.

③ 걸쭉한 정도의 오이를

마스크시트를 얹고 펴 바른후,

20분 뒤에 물로 씻는다. 

4. 율무 팩

비타민 E와 양질의 단백질,

필수 아미노산 등이 풍부해 부종,

사마귀, 티눈을

없애는 데 도움이 된다.

노화방지와 노폐물 제거,

피지 분비 조절에도 좋다.

당귀, 요구르트, 우유 등과

섞어서 팩을 만들면 된다. 

그밖에 단감 가루

오트밀,

나팔꽃씨가루,

밤속껍질가루

등도 피부 미백에 좋다.

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