약초공부 호두피는 상처가 있으면 쉽사리 검게 변한답니다. 그래서 상처 없는 상태로 호두 술을 담아야 초록색 으로 추출 할수 있게 되지요. 효소는 좋은 호두로 담가야 진한 고동색의 액기스를 얻게 되요. 함은 두말할 나위없는 거쟎아요. 여기서 호두의 효소 재료는 껍질의 약성입니다. 옷을 입혔답니다 호두 1에 설탕 1.3이예요. 호두 사이의 빈 공간이 없게 흔들어 가며 채워 주세요 ~ 설탕이 아래 빈공간 으로 내려 간답니다. 설탕이 녹으면 매일 저어 줍니다 골고루 설탕 액에 잘 담가지도록 그리고 3개월후~ 발효 들어가게 된답니다. 3개월 후 부터 드시면되요. 마찬가지로기생충 청소의 중요한 약재 입니다. 술을 못드시는 분들과 간이 안좋은분들 그리고 어린이 들을 위한 것이구요. 호두 효소는 알코올로 담은 호두액에 비해 효과가 다소 떨어지나~~
차이를 별로 느끼지는 못한다. 호두효능 알아볼게요 중국이 원산지이고 세계 각지에서 선정될 만큼 영양소가 풍부한 호두는견과류 중에서 영양성분을 가장 많이 함유된 식품으로 지방, 단백질, 칼슘, 비타민B, E, 불포화 지방산 등 영양소를함유하고 있다고 하는데요. 동의보감에 보면 몸 을 튼튼하게하며, 머리털을 하초 명문을보한다 라고 기록되어 있을 만큼 몸에 이로운 효능이 많다고 하는데요. 콜린과 오메가3가 풍부해 치매예방, 불면증, 건망증 치료에 도움이 되고 혈중 콜레스테롤을낮추는 효과가 있어서 혈관질환예방에 도움이 된다고 합니다. 호두 효능에 대해서 자세히 호두효능 첫번째는 피부미용 이다. 오메가3 지방산을 비롯하여 구리, 콜라겐생성을 돕는 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며 피부로 가는 혈류를 향상시키는 마그네슘이 풍부하고 항염, 항바이러스 효과가 있는 피지 분비를 감소시켜 여드름을 개선하고 피부를 탄력있게 만들어 주는등 피부미용에 도움이 된다고 합니다. 2. 노화예방 두번째는 노화예방입니다. 성분이 두배나 될 정도로 많이 함유되어 있으며 비타민E가 풍부하여 체내 유해 활성산소를 억제하는 효과가 있어서 노화예방에 도움을 줍니다. 3. 소화기능강화 세번째는 소화기능강화입니다. 지방 성분을 많이 포함하고 있는
비타민B1, B2가 풍부하게 함유되어 있어서 소화기능 강화에 도움을 줍니다. 지방이 소화장애를 일으킬수 있으므로 하루 8알 이상 섭취 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 4. 뇌건강 네번째는 뇌건강입니다. 항산화성분과 오메가3 지방산이
도움이 되는 콜린이 풍부하며 뇌신경을 안정시키는 효과가 있는 칼슘과 비타민B군이 풍부해 뇌건강에 도움을 줍니다. 5. 혈관질환예방 다섯번째는 혈관질환예방입니다. 도와 신진대사를 원활하게 하고
지방산과 혈액이나 혈관 벽에 달라
중성지방을 제거하여 혈액순환을 촉진하는 효능이 있는 리놀레산이 풍부하여 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중, 동맥경화 같은 각종 혈관질환예방에 도움을 줍니다. 6. 정력강화 여섯번째는 정력강화입니다. 항산화제가 풍부해 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있으며 정자수와 활동성을 좋게하는 생식능력에 필수적인 성분으로 알려진 비타민E의 일종인 토코페롤이 풍부하게 함유되어 있어서 정력강화에도움을 준다. 건강한삶. 사내 ㅡ cafeapp 즐감 하세요 나무꾼 ㅡ cafeapp 멋진여자 ㅡ =cafeapp 도라도라 ㅡ =cafeapp 이사랑 ㅡ =cafeapp |
