하.. 잠도 제대로 못자고
중간에 잠 깨어서 낮에도 피곤하고
침,부항,추나,물리 이렇게 매일 치료 받고 있는데도
목이랑 어깨가 아파요 ㅜㅠ...
검색 해보니깐 6개월 정도 치료 잘 받으면 자연스럽게 낫는다고 하는데
제가 하는 업무가 물류 인데.. ㅜㅠㅜㅠ 치료를 받는다고 한들 괜찮아질까 라는 걱정도 들고
다음주 부터 정상 출근이라 걱정이 큽니다..ㅜㅜ
이게 뒤에서 받쳐서 그런지 계속 가끔 뒤에 차가 딱 달라 붙어서 오면 오히려 긴장이 되어서
어깨에 힘이 들어가니깐 어깨가 저려서 운전하는것도 힘드네요.
쩝 ㅜㅠ
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댓글
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답댓글 작성자김소현 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.01.07 뽀무빵삑 주사 ㄷㄷㄷ ㅜㅜ
위에 댓글 달아주신 분께서도 수건 이야기 하셨는데 수건배개 하나 구매 해야겠네요. ㅎㅎ
스트레칭도 한번 알아보고 틈틈히 해봐야겠습니다. -
답댓글 작성자뽀무빵삑 작성시간 26.01.07 김소현 통닭인가 치킨인가 뭔 그런이름 스트레칭 있는데 효과 직빵이예요
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답댓글 작성자김소현 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.01.07 뽀무빵삑 앜 감사합니다 ㅎㅎㅎ
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작성자윤태진 작성시간 26.01.08 멕켄지 신전운동
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작성자중고차파괴자 작성시간 26.01.08 양쪽다리에 밴딩하고 벽에 기대서 코어 운동해보세요
그거하고 나음