산책 효과가있나요?
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댓글
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작성자금요일 작성시간 26.03.30 잘 모르지만.. 없을듯해요
님이 차 타고 다닌다고 운동은 아니잖아요. 나들이지 -
작성자께께오톡 작성시간 26.03.30 코를 쓰고(냄새를 맡고)
주변 환경을 바라보는 행위자체도 산책의 목적중 하나일거라 모든 걸 만족 할 순 없지만 일부는
챙길 수 있다 라고 보는게 좋지않을까요 -
작성자맨소래담 작성시간 26.03.30 없죠
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작성자따또 작성시간 26.03.30 운동량을 늘리는게 목적이면 효과가 없겠지만 노즈워크 효과는 있을거에요
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작성자테스노트 작성시간 26.03.30 운동이 목적이다?
효과 X
놀이가 목적이다?
효과 O