헬스인분들 계십니까 작성자모두헬스합시다!!!|작성시간26.04.02|조회수204 목록 댓글 2 글자크기 작게가 글자크기 크게가 아무래 올해 외식을 자주 하고 야식도 꽤 먹고 해서 최고 체중 체지방량 체지방률인데 유산소도 같이 할 시기가 온거겟죠?? 다음검색 현재 게시글 추가 기능 열기 북마크 공유하기 신고 센터로 신고 댓글 댓글 2 댓글쓰기 답글쓰기 댓글 리스트 작성자탱구남편 | 작성시간 26.04.02 골격근량은 좋으신데(몸무게의 반정도이니) 체지방이 조금 높네요 그래도 내장지방도 적으시고 좋네요 운동좀하시면 복부금방빠질테고 유산소 근력 좀 병행하시면 좋을듯싶습니다!! 답댓글 작성자모두헬스합시다!!! 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 26.04.02 골격근량은 늘지 않네요 ㅠㅠ 댓글 전체보기
