오운완

[모두헬스합시다!!!]

가슴
복근[컴파운드 세트]
유산소[천국의 계단]

오늘부터 9시 이후에 금식 할 예정이고 웨이트 후에는 천국의 계단 30분을 타려고 합니다.
최근 인바디 아주 실망스럽네요..
외식도 줄이고, 야식은 당연히 더 줄여야죠.
오늘 하루도 목요팅하자구요!

[정예린2]

고생하셨어요

[인생은타이밍]

헬스장 1시간만 있어도 힘든데....

[이나경]

[H_Crespo]