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★ ··· 자유토크방

오늘은 등운동 완료요

작성자Clarence Seedorf|작성시간26.06.02|조회수272 목록 댓글 8

아래 프로그램 한바퀴 돌리고
사이드플랭크 1분씩
원레그 덤벨런지 4셋
랫풀다운 4셋
풀업머신 4셋
시티드로우 4셋
싯업 50개 2셋 완료

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댓글

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  • 답댓글 작성자Clarence Seedorf 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 26.06.03 백허그 좋아해요
  • 작성자이나경 | 작성시간 26.06.02 형냐...
    댓글 이모티콘
  • 답댓글 작성자Clarence Seedorf 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 26.06.03 굿밤 되세요
  • 작성자시골개 | 작성시간 26.06.02 아자씨 무서워요
  • 답댓글 작성자Clarence Seedorf 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 26.06.03 좋은꿈 꾸세요^^
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