둘중에 살이 뭐가 더 찔까요??

[취미요리]

코카콜라 뚱1캔
vs
처음처럼1병


그냥 아무것도없이 저 둘만 먹는단 가정하에..

[잠이부족해]

처음처럼이 칼로리가 더 높지않음?

[파란사과]

칼로리가 높은 쪽이 살이 더 찌고
살이 찌는 것은 칼로리 흑자가 지속되어 잉여 영양소가 지방으로 저장 축적될 때 찝니다.

[파란사과]

콜라같이 당이 높은 것이 살이 찐다는 이유는 당 그자체가 살을 찌우기 보단 급격하게 오르는 혈당이 인슐린 분비를 촉진 시키고 이후 혈당을 급격하게 낮춰
더 당도가 높은 고열량 음식을 향한 입맛을 높여 더 많이 마시고 먹게 해서 섭취 칼로리가 높아질 가능성이 높기 때문입니당.

결론: 둘 자체가 살이 뭐가 더 찐다기 보단
둘을 비롯해 소모 칼로리보다 더 많이 먹을 때 살이 찜

[우주]

코카콜라 뚱캔이요
당 30그람도 넘게 들었네요 보니까