경험상 건강에 진짜 안좋은습관 적어볼게요

[인천유나이티드love]

밥먹고 바로눕기

밤이나 새벽에 야식먹기

술마시면서 중간중간 담배피기

ㅠㅠㅠㅠ지금은 다 고쳤지만

이게 건강에 최악같아요

[John Aldridge]

새벽까지 놀기 과음하기 무조건 잠하고 스트레스가 1순위

[Dietmar Hamann]

회사에서는 점심먹고 조금이라도 더 잘려고 바로 눕는데ㅠㅠ

[귀염둥이]

ㄱㅇㅇ

[RESCENE원이]

건강에 좋은습관은
등산 입니다
일주일 3~4번 가야 건강 좋아요

[갰랍랍]

+ 밥 거의 안씹고 빨리먹기