수육
돼지고기는 굽거나 튀기는 것보다
삶을 때 기름이 더 안 빠진다고 함...
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댓글
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작성자기분이 그래서 작성시간 24.09.29 탄수화물만 안 먹으면 뭐
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작성자전종서 작성시간 24.09.29 탄수화물줄이면 살빠짐ㅋㅋㅋ칼로리 너무 신경안쓰셔도되요
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작성자Overture! 작성시간 24.09.29 칼로리 맹신론이 다이어트 망치는 주범인데 수육은 영양적으로도 괜찮으니 적당히 드셔도 괜찮아요
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작성자무플권장위원회 작성시간 24.09.29 돼지고기 지방 몸에 정말 좋음. 뭐 혈관 걱정하시는 분들 계신데 돼지지방은 체내온도에서 고체상태로 있을수없음. 오히려 혈관 건강에 치명적인건 당, 탄수화물임. 수육 탄수화물없이 저녁에 먹고 다음날 일어나서 바디체크 해보면 깜짝 놀람.
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작성자tnatropmI 작성시간 24.09.29 ㄷㄷ