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답댓글 작성자파랑 작성시간 25.12.26 식사 시간 지도는 하죠.
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답댓글 작성자시드니도보자 작성시간 25.12.26 파랑 앞뒤가 짤려서 ㅜ 급식실 가서 도시락을 먹는다는 말인가요?
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답댓글 작성자심수봉 작성시간 25.12.27 시드니도보자 그런분들 많아요
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작성자다비즈ㅡ고영준ㅡ모드리치ㅡ엄원상 작성시간 25.12.26 영양사 공부하고 있어서, 댓 쓰자면
하루 권장량 기준으로
한끼 급식 구성합니다
초등 남녀 하루 2천에서 2,500
중등 고등 남녀 하루
2,000에서 2,700Kcal
여자 성인이 하루 2천 정도라 여자 성인에겐 버거울 수 있음
영양소 구성 비율은 거의 비슷하다고 생각해도 되는데 되게 영양소 비중이 잘 된 식단이라 소식하는 성인이면 많을 순 있어요 -
답댓글 작성자전북태양 작성시간 25.12.30 고등학겨때 여선생들 살찐다고 힘들어함 ㅋㅋㅋ