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★ ··· 하프타임

[기사]군대가면 건강해지는 이유.jpg

작성자강동구주민 3|작성시간26.01.20|조회수8,316 목록 댓글 20

10시에 자고 6시에 일어나고 규칙적으로 영양가 있게 세끼 먹고
꾸준한 활동(운동)을 하니까 건강해질 수 밖에 없는듯

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자우라차자 | 작성시간 26.01.20 훈련소구간만 한달짜리 다이어트코스 만들어도 좋을정도임 솔직히 ㅋㅋ
  • 답댓글 작성자홍랑 | 작성시간 26.01.20 활동량+일찍자기+배달음식X 영양소 고려한 식단 관리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 작성자해인디렉 | 작성시간 26.01.20 규칙적인 생활이 중요하죠
  • 작성자임중용 | 작성시간 26.01.20 살찐사람은 살 빠지고 마른사람은 살 찌는 군대
  • 작성자정예린 | 작성시간 26.01.20 건강 ㄷㄷ
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