운동 7년차인데 벤치 70kg이면... 작성자하얀마음흑구| 작성시간26.01.28| 조회수0| 댓글 11 본문 목록 댓글 리스트 작성자 2026년 작성시간26.01.28 맞아요. 규칙적이고 꾸준한 게 중요한데, 뭘 그게 운동이 되냐느니, 무게를 너무 낮게하면 그게 운동이냐느니, 1시간 하는 게 무슨 운동이냐니, 나는 몸짱이 목표가 아니라, 걍 자기 만족이 목표인데 ㅋㅋㅋ그리고 심지어, 저는 제 맘대로 운동해도 조금 운동한 티는 나요 ㅋㅋ 어깨 살딱 넓어졌고, 가슴 근육도 조금 생겨서 오랜만에 본 지인분들은 저 좀 옷 핏도 살고 운동한 티 난다고 합니다 ㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 WinTheGuns 작성시간26.01.28 난 벤치프레스 아직 30인데 눈치안봄 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 H_Crespo 작성시간26.01.28 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 은골로 캉테 작성시간26.01.28 나이들고 부상방지 차원에서 오히려 중량 내림. 그깟 중량이 뭐라고 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 일류첸코는 일류인가 작성시간26.01.28 222222222222222 다 똑같구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 정예린 작성시간26.01.28 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Bryan Mbeumo 작성시간26.01.28 봉포함 50 12번 10세트 매일 듭니다. 20대에는 무게쳤는데 요즘은 꾸준히 하려고 함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 갰랍랍 작성시간26.01.28 훈수는 어디에나 있다 ㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 난적 작성시간26.01.28 체급도 중요함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 tnatropmI 작성시간26.01.28 ㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 엘버풀 작성시간26.01.28 30중반넘음 무게욕심내려놔야.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.
