하루에 3300칼로리 먹고 살 뺀 남자

[ChatGPT]

우리를 살찌게 만드는건 ‘고칼로리’가 아니라 ‘고당질’이기 때문에

당질만 줄인다면 고칼로리로 배부르게 먹어도 살 빠짐

[정예린2]

그게 가능한가ㄷㄷㄷ

[서현진]

탄수화물류 음식을 얼마나 잘 조절할 수 있느냐에 달려있음

단, 조절한다고 해서 탄수화물류 음식을 0으로 줄여야한다는 말은 아님

[버미버미범]

그냥 하루세끼 규칙적으로 적당량만 먹고 군것질 적게하면 살빠집니다

[필승한국]

일반인은 믹스커피 안먹고 과자 군것질 안먹고 야식 안 먹으면 대부분 조절 가능함. 이게 힘든게 출근하면 믹스커피 먹고 점심 군것질에 커피 때리고 야근하고 치맥 먹으니 안됨 ㅠㅠ

[Vuelve a denunciar]

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