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작성자두쫀쿠 작성시간 26.02.23 근데 맞말임..의지만 있으면 시간없다,힘들다 다 핑계라생각. 군대있을때도 남들다 개인정비시간에 티비보고 잘때 헬스장가서 운동했고 전역하고나서도 몸쓰는일 하루 9~10시간 하고서도 헬스장 가서 운동했음..
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작성자그로구 작성시간 26.02.23 뭐 맞는말이긴 한데 애초에 몸만드는 일이 직업인 사람들이 이러면 당연히 거부감듦
물론 전 열심히감 안가면 아파서ㅠ -
작성자로봇왕위잉치킹 작성시간 26.02.23 직장인들 중에도 매일운동하시는 대단한 분들도 많으시만, 일주일에 3번이라도 헬스장 찾는것만해도 멋다생각함. 오늘 하루
술,담배,야식 참는것도 대단한 일이라 봄. 힘냅시더 내가 할수있는것부터!
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작성자fantasista 작성시간 26.02.23 시간 없다는 말 대부분 핑계지 사실. 잘 모르겠으면 스크린 타임 보면 반성하게 됨 ㅠ
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작성자파란사과 작성시간 26.02.23 여러분 정 힘들면
집에서 요가매트 하나 깔아놓고
땅끄부부 영상 유튜브로 틀어놓고 하루에 한번씩이라도 따라해보심 좋습니다.